Glücksrad der angenehmen Aktivitäten – Aktivitätenaufbau & Selbstfürsorge zum Basteln

Beschreibung:

Aktivitätsaufbau und Verhaltensaktivierung ist ein essentieller Bestandteil vieler Therapien, doch oft fehlt im Alltag für viele Klient*innen der Impuls oder die Idee, was sie konkret tun können. Dieses Glücksrad der angenehmen Aktivitäten bringt Leichtigkeit und Kreativität in die Verhaltensaktivierung. Schon das Basteln selbst ist eine wunderbare, positive Erfahrung und macht Spaß!

Das Glücksrad ist für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen einladend und lässt sich flexibel nutzen: Ob als gemeinsames Projekt in der Sitzung oder als motivierende Hausaufgabe. Es braucht kaum Zubehör (nur etwas Pappe und eine Musterbeutelklammer oder einen kleinen Spieß/ Stock), um direkt loszulegen. Das fertige Glücksrad dient dann als spielerischer Begleiter für z.B. mehr Selbstfürsorge.

Das Material enthält eine Vorlage mit bereits ausgefüllten Ideen sowie eine Blanko-Version, in die Klient*innen ihre ganz persönlichen Ressourcen eintragen können. Beide Varianten sind nach dem Kauf als PDF in Farbe sowie als druckerfreundliche Schwarz-Weiß-Version verfügbar.